Cariera in care uiti de tine

Constat cu bucurie că din ce in ce mai multe persoane definesc bucuria in carieră in primul rand prin a desfăşura o activitate de care sunt pasionate. Dincolo de bani, statut, prestigiu, pun mare preţ pe plăcerea pe care le-o dă activitatea in sine, in timp ce o fac.

Indiferent dacă eşti sau nu eşti una din aceste persoane, este un moment bun pentru a descoperi o nouă dimensiune, mai subtilă, a bucuriei in carieră.

Gandeşte-te la o activitate care iţi place foarte mult. Ce este pentru tine? Să alergi, să joci tenis, să discuţi cu o anumită persoană, să construieşti ceva, să planifici? Cand te gandeşti in retrospectivă la ea, poate că iţi spui in gand "ce plăcut era!". Şi poate că eşti sub impresia că in timp ce desfăşurai acea activitate simţeai multă plăcere.

Există studii numeroase realizate pe sportivi de top care arată că atunci cand ei practică sportul respectiv, nu simt plăcere. De fapt, in mintea lor este o absenţă totală de emoţii. Este doar o stare de focalizare perfectă, de conectare cu activitatea, care nu lasă loc de altceva. De abia la sfarşitul activităţii, gandindu-se la ea in retrospectivă, cum ai făcut tu acum, o interpretează ca fiind plăcută.

Psihologii americani care studiază acest fenomen il numesc "flow". Eu voi folosi in romană, mai puţin sugestivul termen de "conectare". Este o stare unică. In starea de conectare:

• Focalizarea este intensă dar naturală, fără efort;

• Gandurile şi acţiunile se contopesc;

• Timpul curge parcă mai incet;

• Uiţi de tine şi nevoile tale;

• Graniţa dintre tine şi realitatea externă devine mai ştearsă;

• Preocuparea ta este doar cu acţiunea, nu cu finalitatea ei.

Devine evident de ce merită să te intrebi, "cum fac să ajung la această stare?". Aşa cum demonstrează studii pe sportivi ca cele menţionate mai sus şi experienţa practică deopotrivă, starea de conectare se atinge cand sunt indeplinite două condiţii:

• Activitatea pe care o desfăşori este complexă, cere mult de la tine;

• Abilităţile tale sunt pe măsura complexităţii acestei activităţi.

In carieră, a fi conectat la activitatea ta este probabil cel mai bun lucru pe care ţi-l poţi dori. Cand eşti conectat, te concentrezi natural şi cu uşurinţă la activitatea ta. Obţii constant rezultate extraordinare şi te bucuri in fiecare zi de ceea ce faci. Ai in mod autentic o carieră de succes.

Există o prejudecată socială destul de populară care spune că activitatea profesională presupune in mod natural să fie neplăcută, grea şi plictisitoare, o obligaţie pe care trebuie să ne achităm cu toţii, ca să caştigăm suficienţi bani pentru a ne intreţine şi a ne ocupa in timpul liber de activităţile la care ne simţim cu adevărat conectaţi. Poţi să iţi dai seama de ea doar dacă te uiţi la cuvintele pe care le folosim pentru a numi activitatea profesională: "muncă", "treabă" etc.

Această prejudecată este probabil cea mai mare barieră pe care o poţi avea in te bucura de cariera ta. După ce o laşi deoparte pentru cine vrea să o creadă, dacă nu cumva ai lăsat-o deja, iţi recomand 2 paşi pentru a obţine conectarea in cariera ta:

1. Descoperă-ţi punctele forte. Una dintre cele mai rentabile investiţii pe care o poţi face constă in a investi timp in a descoperi lucrurile la care eşti in mod natural bun. Sunt trăsăturile şi abilităţile tale stabile, durabile şi greu de dezvoltat voluntar, care te ajută să produci rezultate remarcabile intr-o anumită arie. Unii le numesc şi talente, alţii abilităţi codificate genetic. Oricum alegi să le numeşti, ele te fac unic, te fac un individ.

Din fericire, posibilitatea de a iţi descoperi punctele forte este acum mai la indemană ca niciodată. Poţi apela la o serie intreagă de metode, de la auto-observaţie şi discuţii cu cei care te cunosc bine şi vor să te ajute, la instrumente psihometrice profesioniste şi apelarea la un career coach.

2. Alege activităţi profesionale adecvate. Adică, activităţi care iţi dau ocazia să iţi foloseşti punctele forte şi care te stimulează. Gallup Organization a realizat studii masive in Statele Unite care concluzionează că doar 20% din angajaţi simt că işi folosesc punctele forte in fiecare zi de muncă. Părerea mea este că Romania nu stă mai bine.

Bineinţeles, realizarea acestui pas nu este mereu floare la ureche. Pe langă investiţia de timp, presupune planificare atentă, luarea in considerare a multiple variabile, unele sacrificii şi riscuri. Tinde să fie un patern al reuşitei şi implinirii in orice arie a vieţii. Beneficiul, in acest caz, constă in a avea o carieră in care efectiv uiţi de tine. Este o stare uimitoare, pe care ţi-o doresc.

Succes!

Eduard Ezeanu - Career Experts

Un articol scris in exclusivitate pentru eJobs de Career Experts

www.careerexperts.ro

Sursa: eJobs - Nr. 1 in recrutarea online in Romania