Yuppy » LifeStyle » Top 10: Alimente pentru un creier sanatos » Cerealele. Alegeti-le pe cele...

Top 10: Alimente pentru un creier sanatos

Publicat pe 12 Martie 2010 in LifeStyle

Descopera 10 alimente excelente pentru o viata sanatoasa!

« Slide-ul precedent  |  Slide-ul 2 din 10 |  Slide-ul urmator »
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos, Cerealele. Alegeti-le pe cele cat mai putin procesate. La micul dejun,

Cerealele. Alegeti-le pe cele cat mai putin procesate. La micul dejun, cerealele asigura atat fibre excelente pentru sistemul digestiv, cat si vitamina B6 sau folati. Vitaminele au rol de coenzime in diferite procese, iar folatii asigura o mai buna irigare a creierului. Mai mult oxigen si mai multi nutrienti inseamna un creier mai sanatos! Alegeti si painea integrala, mai ales ca acum exista o multitudine de sortimente imbogatite cu alte vitamine sau cu cereale putin procesate.

« Slide-ul precedent  |  Slide-ul 2 din 10 |  Slide-ul urmator »
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Suntem in mare parte influentati de alimentele pe care le consumam.
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Cerealele. Alegeti-le pe cele cat mai putin procesate. La micul dejun,
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Ceaiurile. Uita de cafea - pe care o poti consuma linistit daca nu
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Ouale. Nu face greseala sa mananci prea multe pe zi. Una sau doua
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Curry. Cine este mare iubitor de sosuri trebuie sa includa si curry
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Fructe de padure. Nu degeaba specialistii le-au numit "superfructe"
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Nucile si semintele. Primim din toate partile informatii despre nuci
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Legumele verzi. A venit primavara si cu ea, pacatoasa astenie. Corpul
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Pestele. Ne apropiem se sfarsitul topului si pestele sta pe un onorabil
Top 10: Alimente pentru un creier sanatos - Ciocolata. Consumati-o cu mare incredere dar si cu rezerve, mai ales

Cuvinte cheie:

alimente   sanatate   ciocolata   nuci   creier   seminte   legume   peste  

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Top 10: Alimente pentru un creier sanatos


Discutii asupra articolului "Top 10: Alimente pentru un creier sanatos":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Yuppy incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Young Trends

Young Culture

Extra

SATI SATI
 
©2005 - 2012 INTERNET CORP SRL Toate drepturile rezervate | Contact | Termeni si conditii | Acord de Confidentialitate | Versiunea de mobil
 
Inchide Setari
 
 
 
Forum