11. Bea vin rosu. Cu masura! Iar am baut prea mult..
12. Mananca sanatos. Ia mese echilibrate, cu proteine, glucide si lipide. Creierul are nevoie de multa glucoza, dar si de proteine. Top 10: Alimente pentru un creier sanatos
13. Schimba mediul. Mergi la un restaurant nou, incearca un nou drum spre birou, plimba-te printr-un alt parc.
14. Seteaza obiective. Fixeaza-ti niste obiective si fa tot ce-ti sta in putinta pentru a le indeplini. Vreau sa aflu dorintele oamenilor...
15. Asculta muzica. Iti dezvolti inteligenta emotionala si intreaga emisfera dreapta. In plus, te umpli de buna dispozitie.
16. Fii empatic! Incearca sa-i intelegi pe ceilalti, dezvoltandu-ti in acelasi timp imaginatia, creativitatea si inteligenta emotionala.
17. Evita stresul. Stresul este benefic si stimulant, insa prea mult duce la depresie. 7 moduri simple pentru a scapa rapid de stress
18. Gandeste pozitiv. Spune in fiecare zi: sunt sanatos, o sa ma descurc perfect, o sa ma simt excelent... Avantajele gandirii pozitive
19. Brainstorming. Participa la sedinte, gaseste idei noi creative, lucreaza in echipa!
20. Scrie un articol. Pe un caiet, pe blog, oriunde. Te va ajuta sa te simti mult mai bine. Povestea pescarului de suflete
Discutii asupra articolului "50 de solutii simple: Imbunatateste-ti creierul!":
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Yuppy incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.