31. Plangi atunci cand trebuie. Te vei elibera de gandurile negre si iti vei imbunatati corculatia cerebrala.
32. Mananca mai putin. Mananca rational, echilibrat, fara sa te indopi. Ai totusi grija sa nu exagerezi asa: Omul care NU a mancat nimic de 70 de ani!
33. Ia micul dejun. Ar trebui sa fie cea mai importanta masa din zi.
34. Plimba-te pe afara. Iti oxigenezi creierul, vezi oameni noi si te poti gandi la o multime de lucruri.
35. Imita-i pe ceilalti! Reprodu miscarile si limbajul celorlalti, sporindu-ti creativitatea si spontaneitatea. Te vei distra pe cinste si ii vei face pe ceilalti sa rada daca te pricepi. Arnold, Stallone si Freeman, imitati la perfectie!
36. Rezolva puzzle-uri. Te distrezi, raspunzi unei provocari si iti ocupi timpul ingenios. Inveti sa ai imaginatie vizuala si sa integrezi componentele intr-un intreg dupa ce le vizualizezi in ansamblu.
37. Bea mai putin. Alcoolul este foarte nociv pentru SNC, asa ca bea cu masura un pahar de vin rosu, un sprit, o bere, un cocteil. Ai grija sa nu ajungi ca cei din galeria foto de aici: Iar am baut prea mult..
38. Nu te apropia de droguri. Orice drog este deosebit de periculos, putand distruce celulele nervoase sau provoca hemoragii potential fatale.
39. Bea suc de fructe. Dar nu din comert, ci facut de tine din fructe proaspete. Bea un pahar generos in fiecare dimineata, umplandu-te de energie.
40. Ia Gingko Biloba. Vei simti efectele imediat. iti imbunatateste circulatia, deci oxigenarea si hranirea celulelor.
Discutii asupra articolului "50 de solutii simple: Imbunatateste-ti creierul!":
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Yuppy incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.