Cele mai bune suplimente nutritive
Pagina 1 din 3

si era prima luna nu??stai sa vezi in urmatoarele...incearca ceva mai tare sa fa antrenamentele corecte...nu pacali

cele mai bune suplimente....nu dau marci, firme, etc....dar...sub 150 lei/ kg concentrat proteic nu prea gasesti de calitate....zic chestia asta cu banii...pt. ca oricum pt. 90% din practicanti totul se rezuma la bani pana la urma....produsele de firma sunt mai scumpe si ai garantia ca ce e pe eticheta gasesti si in continut.

In nici un caz nu ii Universal cea mai buna marca de suplimente, au ei animal pak si gain fast-ul care sunt foarte bune asta trebuie sa recunosc dar cele mai bune suplimente sunt BSN insa daca doresti un raport cat mai bun intre pretz si calitate recomand Ultimate Nutrition.

in primu rand ce 2 cm de la creatina nu sunt de fapt masa musculara, daca intr-o luna si juma ai pus 400 g de masa sa fi fericit , restu este apa, rolul creatinei este de a face retentie de apa in celulele musculare si de a-ti da forta pt a mari intensitatea antrenamentelor. sunt multe tipuri de suplimente de aceea nu se poate vb de care este cel mai bun, daca ne raportam strict dupa notorietatea firmei atunci putem sa spunem ca bsn, prolab, optimum nutrition sunt printre cele mai bine vandute din lume, dar acum depinde f mult si de buzunaru fiecaruia pt ca la raportul calitate/prt se mai pot gasi si alternative acceptabile.

eu cu universal,mai exact gain fast,am avut rezultate bune,adica am luat in greutate multumitor.luam de 2,3 ori pe zi,plus mancare(3,4 mese) si dupa antrenament cate un baton protein-r.cred ca v-ati dat seama ca sunt ectomorf.
asta a mers pt mine.
apropo de suplimente,de astea de la Redis ce credeti?marea majoritatea le blameaza,zic k nu-s bune de nimic.voi ce ziceti?

Sa fim seriosi acum ...Dupa ce jumate din Romania este umflata de decanofort -substanol -Hormoni -si mai sunt o gramada ..Dc sa nu incerce toata lumea ....Daca esti destul de capabil sa te duci la un doctor ptetru un control sa vezi daca organismul iti acepta aceea substanta petru ca ste un corp strain care o sa fie in tine si sa vezi ce reactii ar putea sa apara dupa ce este inauntrul tau ....Iti spun sigur ca este cea mai buna metoda un pansament de ficat un control care consta un milion vechi + vitamine si 5 mese pe zii eu garantez ca nu vei patii absolut nimic rau ...Nu mai spunem absolut nimic de U.S.A care acolo cel putin 60% din negrii facuti beton sunt injectatii si nu au nimic ..Dc nu si noi ...asa ca nu mai vb despre ele precum ar fii daunatoare ...Aici vb de baietii peste 20 de ani care cel putin sau oprit din crestere si au celulele si anticorpi si ficatul destul de linistit sa bage tata ..Numai cu control doctoricesc sa ise spuna clar ba baiatule nu poti sau ba baiatule poti sa bagi linistit ..;) go go to 120 kg :)) muschii :)))

vad ca nu prea se face diferentza intre substantele anabolizante si suplimentele nutritive ... de fapt la cum vad baietii injectandu-se unul pe celalalt in vestiar nici nu ma mira ... nu te gandi la viitor frate, injecteaza-te k oricum nu treci peste 50 de ani ... ma tenteaza si pe mine sincer dar ma mai gandesk...astept sa vad rezultate pe un prieten de-al meu care a luat decanodurabolin... cel mai bun la ora actuala

eu zic sa va lasati la mana voastra cu toate suplimentele astea si sa ascultati si voi sfatul medicului.eu zic ca o alimentatie sanatoasa si un program bine pus la punct(ma refer la odihna si timpul in care stai treaz)si cu multa vointa si rabdare ai sa vezi rezultate....e adevarat nu 1 cm in brat pe luna,poate 2 in 3 luni dar aia tata is ai tai si acolo raman
stiati ca toti cei care iau diferite produse pt as mari masa musculara dupa ce sufera un mic accidentsi vor sa ia o pauza cain incep din nou pornesc de la zero plus alte chestii ciudate care pot aparea in organismul tau.o pers care trage natural la sala dupa ce se lasa ramane cu 75-80% din forta pe care o aveau cand trageau. plus fff multe fete de la care se plangeau de prietenii lor ca nu stau prea bine cu erectia prtenerii lor si multe altele...
eu am facut lupte de performanta si dupa ce m am lasat am continuat cu sala natural si vreau sa zic ca e adevarat ca am vazut rezultate mai greu dar de o mie de ori mai bune decat al unuia care ia toate prostiile.in 17 ani de activitate sportiva pot sa spun ca nu am avut vreo accidentare sau nu stiu ce problema cu sanatatea a fost bine si e in continuare
incercati sa le dati deoparte!!!!nu fac bine!!!!

O alimentatie sanatosa, antrenament de calitate, odihna, astea le recomand la toti. Cat despre suplimente, trebuie sa contina ceea ce nu poti aduce in organism prin alimentatie din diferite motive, de ex. proteina din zer e f buna.

cele maibune suplimente nutritive sunt cele de la gano excel, o firma din Malaiezia, toate avind la baza o specie de ciuperca .Ptr detalii trimiteti un e-mail pe adresa danutspr@yahoo.cpm

De la: d3ath_sm0k3, la data 2008-10-19 11:28:17ok....toata lumea vine cu sfaturi...eu vin cu o intrebare...
eu iau acum proteine...whey....ce efecte secundare pot avea....adica e ceva asemanator cu ce a zis cuando cu apa din celulele musculare....sau e pur si simplu un inlocuitor al proteinelor din alimentatia de zi cu zi...

depinde ce proteine iei, ce concentratie. poti lua sintetice [vai de efecte :)] sau poti lua naturale [beneficii!!!]. cele naturale se gasesc mai greu si au un pret pe masura rezultatelor.

De la: , la data 2008-07-01 21:34:37Eu am incercat creatina si am luat aproape 2 cm/brat in 1 luna si 1/2. Alte exemple?

Mai incearca tu creatina si vezi in scurt timp cum or sa te lase rinichii... Cat despre anabolizante m am ars pe piele mea.Am facut decanofort cate doua pe saptamana, in doua luni ajunsesem de nerecunoscut, dar reversul medaliei a aparut exact la sf acestor doua luni, cand mi s a facut rau in sala. Am avut probleme cu tensiunea patru ani de atunci, ca sa nu mai vorbesc de alte dereglari cum ar fi atacuri de panica, depresii etc. De atunci fac sala fara suplimente. Mananc in schimb foarte multe fructe, orez, legume,etc.

De la: boros_silviu, la data 2008-11-19 13:52:32eu zic sa va lasati la mana voastra cu toate suplimentele astea si sa ascultati si voi sfatul medicului.eu zic ca o alimentatie sanatoasa si un program bine pus la punct(ma refer la odihna si timpul in care stai treaz)si cu multa vointa si rabdare ai sa vezi rezultate....e adevarat nu 1 cm in brat pe luna,poate 2 in 3 luni dar aia tata is ai tai si acolo raman
stiati ca toti cei care iau diferite produse pt as mari masa musculara dupa ce sufera un mic accidentsi vor sa ia o pauza cain incep din nou pornesc de la zero plus alte chestii ciudate care pot aparea in organismul tau.o pers care trage natural la sala dupa ce se lasa ramane cu 75-80% din forta pe care o aveau cand trageau. plus fff multe fete de la care se plangeau de prietenii lor ca nu stau prea bine cu erectia prtenerii lor si multe altele...
eu am facut lupte de performanta si dupa ce m am lasat am continuat cu sala natural si vreau sa zic ca e adevarat ca am vazut rezultate mai greu dar de o mie de ori mai bune decat al unuia care ia toate prostiile.in 17 ani de activitate sportiva pot sa spun ca nu am avut vreo accidentare sau nu stiu ce problema cu sanatatea a fost bine si e in continuare
incercati sa le dati deoparte!!!!nu fac bine!!!!

...draga prietene ...daca vbesti de un sport care nu ti cere sa te dezvolti oarecum.....sunt total de acord cu tine.....insa daca vb de fitnes si culturism ,dami voie ....sa te contrazic amarnic.....ai nevoie de cata mai multa proteina....impartita in...cu efect raid si apoi ceaq cu efect lent.......carbohidrati de 2 ori mai mult decat proteina.....si binenteles....vitamine si minerale....iti ajung si cele de la eurovita....max 2 pastile pe zi....si daca vrei sa cresti mai repede ...poti folosi si creatina...si celelalte....suplimente care ajuta la cresterea masei musculare si la refacerea ,dupa efort.....dar in nici un caz....substante anabolizante....de genul celor descrise de voi mai inainte.....nu merita si nu mearita.....

salut.intr-adevar deca durabolinul e cam cel mai bun da vezi tu ca marea problema e ca sunt mai multe firme care fabrica deca si unele sunt mai slabe ca efect,altele mai tari. daca tot vrei sa iti iei eu unul te-as sfatui sa iti iei de pakistan la 1 ml ca ala te umfla tsre. asta daca gasesti la cineva.

De la: monte, la data 2009-05-28 15:48:23eu am un prieten care a bagat naposim;a bagat un ciclu anul trecut si un ciclu anul asta,si a dat rezultate;deocamdata nu au aparut efecte secundare

....Mai fratilor intelegetii ca aici est vba de suplimente nutritive si nu de substante dopante ...anabolizante pe baza de testosteron sintetic......momentan naposimul nu i a facut rau inca ....este tanar si corpul se regenereaza dar nu se stie mai incolo daca va ramane sau nu cu sekele.....deci fara anabolizante de genul acesta sau decanofort ...decadurabolin etc etc etc ...dar si cele straine ....nu merita deloc, mai bine pe sec pt ca ti construiesti un corp frumos cei drept nu kiar asa de mare dar sanatos si asta i tot ce conteaza cel mai mult in viata ....sanatatea.....care nu o gasesti pe toate gardurile.....folositi suplimente nutritive.....si mancare cat mai sanatoasa.....evitati carnea de porc....este grea si toxica......totte cele bune