Nu exista topicuri mai vechi!

Cele mai bune suplimente nutritive
Pagina 1 din 3

Toate forumurile » Sport » Culturism » Cele mai bune suplimente nutritive » Pagina 1 din 3


Pagini: 1 2 3 >>
Sari la pagina:
necunoscut Avatarul lui necunoscut
Citeaza Raspunde

Postat de necunoscut pe 1 Iulie 2008 la 21:34

Eu am incercat creatina si am luat aproape 2 cm/brat in 1 luna si 1/2. Alte exemple?
Radu_S Avatarul lui Radu_S
Citeaza Raspunde

Postat de Radu_S pe 3 Iulie 2008 la 21:35

si era prima luna nu??stai sa vezi in urmatoarele...incearca ceva mai tare sa fa antrenamentele corecte...nu pacali
necunoscut Avatarul lui necunoscut
Citeaza Raspunde

Postat de necunoscut pe 8 Iulie 2008 la 21:36

parerea mea e ca cele mai bune suplimente sunt cele de la Universal...
Fosta membra Yuppy.ro Avatarul lui Fosta membra Yuppy.ro
Citeaza Raspunde

Postat de Fosta membra Yuppy.ro pe 11 Iulie 2008 la 09:07

cele mai bune suplimente....nu dau marci, firme, etc....dar...sub 150 lei/ kg concentrat proteic nu prea gasesti de calitate....zic chestia asta cu banii...pt. ca oricum pt. 90% din practicanti totul se rezuma la bani pana la urma....produsele de firma sunt mai scumpe si ai garantia ca ce e pe eticheta gasesti si in continut.
Fosta membra Yuppy.ro Avatarul lui Fosta membra Yuppy.ro
Citeaza Raspunde

Postat de Fosta membra Yuppy.ro pe 11 Iulie 2008 la 09:40

daca vreti un bronz de calitate...respectati sfaturile medicilor...adica bronz dimineta intre orele 07-11.00 !
altfel reinventati pizza!
Charger69 Avatarul lui Charger69
Citeaza Raspunde

Postat de Charger69 pe 15 August 2008 la 07:57

In nici un caz nu ii Universal cea mai buna marca de suplimente, au ei animal pak si gain fast-ul care sunt foarte bune asta trebuie sa recunosc dar cele mai bune suplimente sunt BSN insa daca doresti un raport cat mai bun intre pretz si calitate recomand Ultimate Nutrition.
valy_dmtr Avatarul lui valy_dmtr
Citeaza Raspunde

Postat de valy_dmtr pe 26 Septembrie 2008 la 11:53

de unde se pot cumpara aceste suplimente?





















cuando Avatarul lui cuando
Citeaza Raspunde

Postat de cuando pe 16 Octombrie 2008 la 11:31

in primu rand ce 2 cm de la creatina nu sunt de fapt masa musculara, daca intr-o luna si juma ai pus 400 g de masa sa fi fericit , restu este apa, rolul creatinei este de a face retentie de apa in celulele musculare si de a-ti da forta pt a mari intensitatea antrenamentelor. sunt multe tipuri de suplimente de aceea nu se poate vb de care este cel mai bun, daca ne raportam strict dupa notorietatea firmei atunci putem sa spunem ca bsn, prolab, optimum nutrition sunt printre cele mai bine vandute din lume, dar acum depinde f mult si de buzunaru fiecaruia pt ca la raportul calitate/prt se mai pot gasi si alternative acceptabile.
d3ath_sm0k3 Avatarul lui d3ath_sm0k3
Citeaza Raspunde

Postat de d3ath_sm0k3 pe 19 Octombrie 2008 la 11:28

ok....toata lumea vine cu sfaturi...eu vin cu o intrebare...
eu iau acum proteine...whey....ce efecte secundare pot avea....adica e ceva asemanator cu ce a zis cuando cu apa din celulele musculare....sau e pur si simplu un inlocuitor al proteinelor din alimentatia de zi cu zi...
nick08 Avatarul lui nick08
Citeaza Raspunde

Postat de nick08 pe 29 Octombrie 2008 la 22:02

eu cu universal,mai exact gain fast,am avut rezultate bune,adica am luat in greutate multumitor.luam de 2,3 ori pe zi,plus mancare(3,4 mese) si dupa antrenament cate un baton protein-r.cred ca v-ati dat seama ca sunt ectomorf.
asta a mers pt mine.
apropo de suplimente,de astea de la Redis ce credeti?marea majoritatea le blameaza,zic k nu-s bune de nimic.voi ce ziceti?
samsonics Avatarul lui samsonics
Citeaza Raspunde

Postat de samsonics pe 6 Noiembrie 2008 la 08:49

Suplimentele nutritive ti le alegi in functie de scopul urmarit(acumulare de masa sau definire),de tipul somatic(ectomorf,mezomorf,endomorf) si evident in functie de largimea pungii.A nu se confunda efectele substantelor anabolizante cu cele ale suplimentelor,asta pt a evita intrebarile de genul"Daca iau suplimentul cutare ce efecte secundare o sa aiba asupra sanatatii mele?"
Categorii de suplimente:
-concentrate proteice(whey,lapte,ou,soia...cu timpi de absortie si valori biologice diferite)
-vitamine si minerale...cred ca toata lumea stie ce sunt
-volumizatoare ale celulei musculare ,creatina si diferite tipuri de creatina
-aminoacizii,proteine descompuse cu rata si timp de absortie mare
-suplimente pt arderea grasimilor-lipotropice,termogenice si anorexigenice
-weigth gainerele pt acumulare de masa musculara si eventual inlocuitoarele de masa
-diferite suplimente stimulatoare
In linii mari cam astea sunt,din care alegti in fct de critteriile mai sus specificate.Brand-uri din ce se poate gasi la noi:Optimum Nutrition,Universal,Prolab,Scitec...in ordinea mentionata.Producatori autohtoni:Pro-Nutrion, Redis au si produse bune la preturi acceptabile.

sIr_famous Avatarul lui sIr_famous
Citeaza Raspunde

Postat de sIr_famous pe 11 Noiembrie 2008 la 11:15

Sa fim seriosi acum ...Dupa ce jumate din Romania este umflata de decanofort -substanol -Hormoni -si mai sunt o gramada ..Dc sa nu incerce toata lumea ....Daca esti destul de capabil sa te duci la un doctor ptetru un control sa vezi daca organismul iti acepta aceea substanta petru ca ste un corp strain care o sa fie in tine si sa vezi ce reactii ar putea sa apara dupa ce este inauntrul tau ....Iti spun sigur ca este cea mai buna metoda un pansament de ficat un control care consta un milion vechi + vitamine si 5 mese pe zii eu garantez ca nu vei patii absolut nimic rau ...Nu mai spunem absolut nimic de U.S.A care acolo cel putin 60% din negrii facuti beton sunt injectatii si nu au nimic ..Dc nu si noi ...asa ca nu mai vb despre ele precum ar fii daunatoare ...Aici vb de baietii peste 20 de ani care cel putin sau oprit din crestere si au celulele si anticorpi si ficatul destul de linistit sa bage tata ..Numai cu control doctoricesc sa ise spuna clar ba baiatule nu poti sau ba baiatule poti sa bagi linistit ..;) go go to 120 kg :)) muschii :)))
adrivali Avatarul lui adrivali
Citeaza Raspunde

Postat de adrivali pe 11 Noiembrie 2008 la 13:16

@sIr_famous
Nu esti intr-o foarte buna cunostinta de cauza. Daca nu ai auzit de NUTRILITE, inseamna ca nu stii cine este lider pe piata mondiala a suplimentelor, mineraleleor si multivitaminelor. Si nu stii nici cine le-a creat!
alexutz2005 Avatarul lui alexutz2005
Citeaza Raspunde

Postat de alexutz2005 pe 11 Noiembrie 2008 la 20:53

vad ca nu prea se face diferentza intre substantele anabolizante si suplimentele nutritive ... de fapt la cum vad baietii injectandu-se unul pe celalalt in vestiar nici nu ma mira ... nu te gandi la viitor frate, injecteaza-te k oricum nu treci peste 50 de ani ... ma tenteaza si pe mine sincer dar ma mai gandesk...astept sa vad rezultate pe un prieten de-al meu care a luat decanodurabolin... cel mai bun la ora actuala
cappadonna Avatarul lui cappadonna
Citeaza Raspunde

Postat de cappadonna pe 18 Noiembrie 2008 la 13:13

1-cele mai bune produse sunt de la weider--cele romanesti nu are rost...sunt aproape pe jumate ca efect.
2-100% ca sa fi mare sa cresti cel putin 10 kg sustanol-atentie cat se ia(puroi la sfarc),testosteron si winstrol(stromba)
boros_silviu Avatarul lui boros_silviu
Citeaza Raspunde

Postat de boros_silviu pe 19 Noiembrie 2008 la 13:52

eu zic sa va lasati la mana voastra cu toate suplimentele astea si sa ascultati si voi sfatul medicului.eu zic ca o alimentatie sanatoasa si un program bine pus la punct(ma refer la odihna si timpul in care stai treaz)si cu multa vointa si rabdare ai sa vezi rezultate....e adevarat nu 1 cm in brat pe luna,poate 2 in 3 luni dar aia tata is ai tai si acolo raman
stiati ca toti cei care iau diferite produse pt as mari masa musculara dupa ce sufera un mic accidentsi vor sa ia o pauza cain incep din nou pornesc de la zero plus alte chestii ciudate care pot aparea in organismul tau.o pers care trage natural la sala dupa ce se lasa ramane cu 75-80% din forta pe care o aveau cand trageau. plus fff multe fete de la care se plangeau de prietenii lor ca nu stau prea bine cu erectia prtenerii lor si multe altele...
eu am facut lupte de performanta si dupa ce m am lasat am continuat cu sala natural si vreau sa zic ca e adevarat ca am vazut rezultate mai greu dar de o mie de ori mai bune decat al unuia care ia toate prostiile.in 17 ani de activitate sportiva pot sa spun ca nu am avut vreo accidentare sau nu stiu ce problema cu sanatatea a fost bine si e in continuare
incercati sa le dati deoparte!!!!nu fac bine!!!!

tzu_tzu_rel Avatarul lui tzu_tzu_rel
Citeaza Raspunde

Postat de tzu_tzu_rel pe 21 Noiembrie 2008 la 11:25

nu fac decat curat, si e adevarat ce ai zis, trageam cu 60 lejer 70 , 80... acum 2 ani,dar pot spune ca m-am apucat recent si am inceput de unde am lasat : 60 nici usor dar nici greu... si asta am reusit doar cu un program : meniu adecvat,odihna si bratul mi-a ramas la fel, sa nu va incantati la brate mari intr-un timp scurt,ganditi-va si pe viitor!
san Avatarul lui san
Citeaza Raspunde

Postat de san pe 3 Decembrie 2008 la 14:02

O alimentatie sanatosa, antrenament de calitate, odihna, astea le recomand la toti. Cat despre suplimente, trebuie sa contina ceea ce nu poti aduce in organism prin alimentatie din diferite motive, de ex. proteina din zer e f buna.
Iacoblucian Avatarul lui Iacoblucian
Citeaza Raspunde

Postat de Iacoblucian pe 9 Decembrie 2008 la 15:11

ia linistit whey am luat si eu e forte bun.
Mai recomand orice de la BSN si UNIVERSAL
danutspr Avatarul lui danutspr
Citeaza Raspunde

Postat de danutspr pe 17 Decembrie 2008 la 10:22

cele maibune suplimente nutritive sunt cele de la gano excel, o firma din Malaiezia, toate avind la baza o specie de ciuperca .Ptr detalii trimiteti un e-mail pe adresa danutspr@yahoo.cpm
Craducu21 Avatarul lui Craducu21
Citeaza Raspunde

Postat de Craducu21 pe 23 Ianuarie 2009 la 21:27

Indiferent de pretz....preparatele, trebuie a aiba concentrat cat mai mare de proteine, nu carbohidrati...asta le diferentiaza....sunt proteine facute de firme foarte mari, la preturi mici, si iti fura ochii...eh acelea au concentratie mica de proteine, si mare de carbohidrati...ce fac carbohidratii?: Te umfla dar atat...nu pui maas musculara serios pe tine...exact ca un copil mic caruia ma-sa ii da numai fainoase, se umfla dar nu se ingrasa
Fosta membra Yuppy.ro Avatarul lui Fosta membra Yuppy.ro
Citeaza Raspunde

Postat de Fosta membra Yuppy.ro pe 31 Ianuarie 2009 la 11:34

De la: d3ath_sm0k3, la data 2008-10-19 11:28:17ok....toata lumea vine cu sfaturi...eu vin cu o intrebare...
eu iau acum proteine...whey....ce efecte secundare pot avea....adica e ceva asemanator cu ce a zis cuando cu apa din celulele musculare....sau e pur si simplu un inlocuitor al proteinelor din alimentatia de zi cu zi...

depinde ce proteine iei, ce concentratie. poti lua sintetice [vai de efecte :)] sau poti lua naturale [beneficii!!!]. cele naturale se gasesc mai greu si au un pret pe masura rezultatelor.
danutspr Avatarul lui danutspr
Citeaza Raspunde

Postat de danutspr pe 31 Ianuarie 2009 la 20:46

Cele mai bune suplimente nutritive sunt cele care au la baza extras de Ganoderma. ospecie de ciuperca ce creste in Malaiezia si sunt produse de firma Gano Excel.
Amatorii de detalii sa se adreseze pe adresa de e-mail urmatoare :
danutspr@yahoo.com
cos_erc Avatarul lui cos_erc
Citeaza Raspunde

Postat de cos_erc pe 7 Februarie 2009 la 12:09

De la: , la data 2008-07-01 21:34:37Eu am incercat creatina si am luat aproape 2 cm/brat in 1 luna si 1/2. Alte exemple?

Mai incearca tu creatina si vezi in scurt timp cum or sa te lase rinichii... Cat despre anabolizante m am ars pe piele mea.Am facut decanofort cate doua pe saptamana, in doua luni ajunsesem de nerecunoscut, dar reversul medaliei a aparut exact la sf acestor doua luni, cand mi s a facut rau in sala. Am avut probleme cu tensiunea patru ani de atunci, ca sa nu mai vorbesc de alte dereglari cum ar fi atacuri de panica, depresii etc. De atunci fac sala fara suplimente. Mananc in schimb foarte multe fructe, orez, legume,etc.
alinutza-21 Avatarul lui alinutza-21
Citeaza Raspunde

Postat de alinutza-21 pe 9 Februarie 2009 la 22:14

Thursday Vanity Mega Party
Joi 12.02.2009 @ Club Vanity Bucuresti (Regie) pregatiti-va pentru cel mai mare eveniment....Thursday Vanity Mega Party...invitati speciali: Lucian Barbulescu VibeFM, TooDeep (Avioground Records, Italy), MC Claudiu Roman & Ney Lini! Parteneri media: VIP, Jurnalul National, Twist Media Casting, Victory Art, Radio VIBE FM !
http://www.vanityclub.ro
- Rezervari la nr de telefon : 0727222266 !!!
SLY Avatarul lui SLY
Citeaza Raspunde

Postat de SLY pe 1 Martie 2009 la 15:25

De la: boros_silviu, la data 2008-11-19 13:52:32eu zic sa va lasati la mana voastra cu toate suplimentele astea si sa ascultati si voi sfatul medicului.eu zic ca o alimentatie sanatoasa si un program bine pus la punct(ma refer la odihna si timpul in care stai treaz)si cu multa vointa si rabdare ai sa vezi rezultate....e adevarat nu 1 cm in brat pe luna,poate 2 in 3 luni dar aia tata is ai tai si acolo raman
stiati ca toti cei care iau diferite produse pt as mari masa musculara dupa ce sufera un mic accidentsi vor sa ia o pauza cain incep din nou pornesc de la zero plus alte chestii ciudate care pot aparea in organismul tau.o pers care trage natural la sala dupa ce se lasa ramane cu 75-80% din forta pe care o aveau cand trageau. plus fff multe fete de la care se plangeau de prietenii lor ca nu stau prea bine cu erectia prtenerii lor si multe altele...
eu am facut lupte de performanta si dupa ce m am lasat am continuat cu sala natural si vreau sa zic ca e adevarat ca am vazut rezultate mai greu dar de o mie de ori mai bune decat al unuia care ia toate prostiile.in 17 ani de activitate sportiva pot sa spun ca nu am avut vreo accidentare sau nu stiu ce problema cu sanatatea a fost bine si e in continuare
incercati sa le dati deoparte!!!!nu fac bine!!!!



...draga prietene ...daca vbesti de un sport care nu ti cere sa te dezvolti oarecum.....sunt total de acord cu tine.....insa daca vb de fitnes si culturism ,dami voie ....sa te contrazic amarnic.....ai nevoie de cata mai multa proteina....impartita in...cu efect raid si apoi ceaq cu efect lent.......carbohidrati de 2 ori mai mult decat proteina.....si binenteles....vitamine si minerale....iti ajung si cele de la eurovita....max 2 pastile pe zi....si daca vrei sa cresti mai repede ...poti folosi si creatina...si celelalte....suplimente care ajuta la cresterea masei musculare si la refacerea ,dupa efort.....dar in nici un caz....substante anabolizante....de genul celor descrise de voi mai inainte.....nu merita si nu mearita.....
SLY Avatarul lui SLY
Citeaza Raspunde

Postat de SLY pe 1 Martie 2009 la 15:36

De la: samsonics, la data 2008-11-06 08:49:18Suplimentele nutritive ti le alegi in functie de scopul urmarit(acumulare de masa sau definire),de tipul somatic(ectomorf,mezomorf,endomorf) si evident in functie de largimea pungii.A nu se confunda efectele substantelor anabolizante cu cele ale suplimentelor,asta pt a evita intrebarile de genul"Daca iau suplimentul cutare ce efecte secundare o sa aiba asupra sanatatii mele?"
Categorii de suplimente:
-concentrate proteice(whey,lapte,ou,soia...cu timpi de absortie si valori biologice diferite)
-vitamine si minerale...cred ca toata lumea stie ce sunt
-volumizatoare ale celulei musculare ,creatina si diferite tipuri de creatina
-aminoacizii,proteine descompuse cu rata si timp de absortie mare
-suplimente pt arderea grasimilor-lipotropice,termogenice si anorexigenice
-weigth gainerele pt acumulare de masa musculara si eventual inlocuitoarele de masa
-diferite suplimente stimulatoare
In linii mari cam astea sunt,din care alegti in fct de critteriile mai sus specificate.Brand-uri din ce se poate gasi la noi:Optimum Nutrition,Universal,Prolab,Scitec...in ordinea mentionata.Producatori autohtoni:Pro-Nutrion, Redis au si produse bune la preturi acceptabile.




Foarete frumos samsonics.....si adevarat...felicitari.....eu cred ....ca nu conteaza firma ci mai degreba ....tipul acelor suplimente care se potrivesc .......cu trupul tau......si cu buzunarul..... ...EU folosec.....SUPRO....CU O CONCENTRATIE DE 91% PROTEINE .....SI ENERGOCARB....DE LA REDIS......eurovita cu multiminerale....odihna ....mancare normala.....a se intelege carne da pui ,vita si peste......imbinata cu diverse salate....in functie de de se gasesc pe tarabe....ca si cruditati.......dar si creatina monohidrat....5 grame pe zi....si sunt multumit......pt ca sunt amator de culturism......a se vedea profilul meu.....fara falsa modestie.....asta iau eu si asta mi se potriveste la momentul actual........ ..incercati mai multe genuri si de la diferite firme si vedeti care vi se potrivesc...... MULTUMESC
Fosta membra Yuppy.ro Avatarul lui Fosta membra Yuppy.ro
Citeaza Raspunde

Postat de Fosta membra Yuppy.ro pe 24 Martie 2009 la 10:17

salut.intr-adevar deca durabolinul e cam cel mai bun da vezi tu ca marea problema e ca sunt mai multe firme care fabrica deca si unele sunt mai slabe ca efect,altele mai tari. daca tot vrei sa iti iei eu unul te-as sfatui sa iti iei de pakistan la 1 ml ca ala te umfla tsre. asta daca gasesti la cineva.
monte Avatarul lui monte
Citeaza Raspunde

Postat de monte pe 28 Mai 2009 la 15:48

eu am un prieten care a bagat naposim;a bagat un ciclu anul trecut si un ciclu anul asta,si a dat rezultate;deocamdata nu au aparut efecte secundare
SLY Avatarul lui SLY
Citeaza Raspunde

Postat de SLY pe 28 Mai 2009 la 16:41

De la: monte, la data 2009-05-28 15:48:23eu am un prieten care a bagat naposim;a bagat un ciclu anul trecut si un ciclu anul asta,si a dat rezultate;deocamdata nu au aparut efecte secundare



....Mai fratilor intelegetii ca aici est vba de suplimente nutritive si nu de substante dopante ...anabolizante pe baza de testosteron sintetic......momentan naposimul nu i a facut rau inca ....este tanar si corpul se regenereaza dar nu se stie mai incolo daca va ramane sau nu cu sekele.....deci fara anabolizante de genul acesta sau decanofort ...decadurabolin etc etc etc ...dar si cele straine ....nu merita deloc, mai bine pe sec pt ca ti construiesti un corp frumos cei drept nu kiar asa de mare dar sanatos si asta i tot ce conteaza cel mai mult in viata ....sanatatea.....care nu o gasesti pe toate gardurile.....folositi suplimente nutritive.....si mancare cat mai sanatoasa.....evitati carnea de porc....este grea si toxica......totte cele bune
Publicitate Kuponiada.ro

Postat foarte recent

Doar 4 lei pentru o reducere de 50% la toate articolele de pe site-ul Sepci.ro, cu ocazia deschiderii showroom-uluiPromotia zilei pe Kuponiada.ro
Doar 4 lei pentru o reducere de 50% la toate articolele de pe site-ul Sepci.ro, cu ocazia deschiderii showroom-ului
Pagini: 1 2 3 >>
Sari la pagina:

Intra in contul tau

Info
X
info