O mana de cimbru pusa in doi litri de apa ce fierbe cinci minute intr-o oala acoperita cu un capac.Se face inhalatie circa 15 minute culcat pe burta si acopert f bine cu un cearceaf dupa care se bea o cana de ceai luat inainte de a face inhalatia din oala. Se pune cite un dop de vata umezite cu tinctura de cimbru,oregano si busuioc in urechi dupa care te culci invelit foarte bine in plapuma .A zi esti ca nou!