Alimente pentru o inima sanatoasa! LifeStyle - 22 Octombrie 2008 Afla ce anume trebuie sa mananci pentru ca inima ta sa se mentina sanatoasa cat mai mult timp ... alimente contin fibre care ajuta digestia, grasimi mono si polinesaturate (considerate grasimi sanatoase) si cantitati mari de acizi omega 3. Inima, in mod special, va fi ferita de ischemii (privarea miocardului de oxigen), infarcte sau placi de aterom.
...
Uleiul de peste Health - 8 Noiembrie 2007 In ultimii ani s-au efectuat numeroase studii care atesta rolul pe care il are uleiul de peste asupra sanatatii In ultimii ani s-au efectuat numeroase studii care atesta rolul pe care il are uleiul de peste asupra sanatatii. S-a demonstrat ca acizii grasi de tip Omega 3 care se gasesc in uleiul de peste pot preveni numerose boli severe, cum ar fi bolile cardiovasculare,...
Imbunatateste-ti memoria si capacitatea de concentrare Health - 31 Martie 2006 Cercetarile arata ca, in decurs de 24 de ore, o persoana uita aproximativ 80% din ceea ce a invatat. In consecinta, nu trebuie sa... Cercetarile arata ca, in decurs de 24 de ore, o persoana uita aproximativ 80% din ceea ce a invatat. In consecinta, nu trebuie sa ne mire faptul ca tot mai multi oameni cauta modalitati prin care sa isi impunatateasca memoria si puterea de concentrare. Iata...
Arhiva articole cu tagul 'acizi omega 3'
TOP 12 Alimente care te scapa de stres LifeStyle - 4 Martie 2011 Stresul este unul dintre cei mai periculosi factori ai vietii de astazi. Fie ca ne dam seama fie ca nu... main foto : Tracy Hunter via flickr.com
Ciupercile
Ciupercile sunt un aliment care seamana foarte mult cu carnea. Fiind bogate in proteine ele ofera o masa satioasa, dar in acelasi timp cu aproape 400 de calorii mai putin decat o masa care include si carne. Se presupune ca ciupercile...
Scadeti colesterolul din sange in mod natural! Health - 13 Martie 2006 Statisticile arata ca bolile de inima afecteaza din ce in ce mai multe persoane. Depunerea colesterolului... Statisticile arata ca bolile de inima afecteaza din ce in ce mai multe persoane. Depunerea colesterolului pe vasele de sange este cea mai frecventa cauza. Iata cum puteti lupta impotriva acestui lucru schimbandu-va modul de a gati.
Inlocuiti uleiul de floarea soarelui cu ulei de masline extrapur,...