Culturism

Au fost gasite 4 articole ce contin tag-ul „Culturism”

Te-ar mai putea interesa: sport; fitness; forta; sala; doctor; revista; corp; tonifiere; muschi abdominali; Heavy Duty;

Articole gasite pentru tag-ul 'culturism'

Cele mai noi articole cu 'culturism'

• Exercitiu pentru tonifierea muschilor trunchiului
  Health - 11 August 2008
  Un exercitiu deosebit de util atat pentru tonifiere cat si pentru ameliorarea unor probleme la nivelul spatelui, in special in perioada... Cei mai multi dintre cei pasionati de fitness si culturism isi doresc un abdomen la fel de frumos cizelat ca al lui Florin Uceanu sau ca al Florinei Cernat. V-ati gandit insa ca in afara de aspectul estetic, un abdomen bine dezvoltat reprezinta un punct forte pentru oricine? Musculatura trunchiului si...
• Trasul de fiare: moda, dar si necesitate
  Health - 23 Iunie 2008
  Acum 100 de ani, un om consuma prin miscare cam 1.500 de calorii pe zi, astazi, un sedentar cu munca de birou consuma prin miscare... ... uita sa mentioneze si acest lucru. Sa tii regim si sa mergi la sala e la moda acum. In Bucuresti, numarul salilor de fitness-culturism a trecut binisor de 110 si inca mai e loc. Probabil, aceasta activitate este deja cea mai folosita metoda de antrenare...
• Tratamentul intinderilor
  Health - 27 Februarie 2008
  “Am facut o intindere” este o expresie uzuala in limbajul sportivilor si nu numai ... orice activitate fizica - purtati echipament sportiv special in functie de sport (de exemplu centura lata si manusi pentru culturism) - mentineti un regim alimentar echilibrat - evitati miscarile necontrolate si invatati foarte bine forma corecta a...

Arhiva articole cu tagul 'culturism'

• Metoda Heavy Duty
  Health - 4 Februarie 2008
  "Heavy Duty" se refera la o metoda de antrenament cunoscuta ca HIT, acronimul de la High Intensity Training “Heavy Duty” este o sintagma introdusa de Mike Menzer, o stea a culturismului, fost Mr. Universe si se refera la o metoda de antrenament cunoscuta ca HIT, acronimul de la High Intensity Training (antrenament de mare intensitate). Metoda HIT consta in antrenamente foarte intense, scurte ca durata in timp si cu frecventa redusa. Obiectivul principal este cresterea...
• Sex si culturism
  Health - 20 Septembrie 2007
  Unii spun ca sexul (cu partener sau masturbarea) ar favoriza dezvoltarea masei musculare, altii din contra,... Cand vine vorba de sex si culturism s-ar putea sa auzi tot felul de pareri care se contrazic reciproc si vei fi pus in situatia de a nu mai stii ce sa crezi, mai ales daca esti tanar, te-ai apucat de curand de sport, ti-ai inceput recent viata sexuala sau te pregatesti sa o incepi si nu ai reusit inca sa iti formezi o baza solida...