Greutati
Te-ar mai putea interesa: corp; exercitii fizice; abdomen plst; fitness; tonifiere; muschi abdominali; culturism; relaxare; muschii trunchiului; forma fizica;
Articole gasite pentru tag-ul 'greutati'
Cele mai noi articole cu 'greutati'
-
Exercitiu pentru tonifierea muschilor trunchiului
Health - 11 August 2008
Un exercitiu deosebit de util atat pentru tonifiere cat si pentru ameliorarea unor probleme la nivelul spatelui, in special in perioada... Cei mai multi dintre cei pasionati de fitness si culturism isi doresc un abdomen la fel de frumos cizelat ca al lui Florin Uceanu sau ca al Florinei Cernat. V-ati gandit insa ca in afara de aspectul estetic, un abdomen bine dezvoltat reprezinta un punct forte... -
Cateva riscuri ale antrenamentului cu greutati
Health - 26 Februarie 2007
Intr-o sala de antrenament cu greutati, ai sansa deprinderii controlului organismului. Intr-o sala de antrenament cu greutati, ai sansa deprinderii controlului organismului prin supunera sa la diversi stimuli si observarea raspunsurilor functionale si structurale; practic, iti afli limitele, inveti cum sa le mentii, dar si cum sa le treci pentru imbunatatirea performantelor... -
Fitnessul si tensiunea arteriala
Health - 3 Decembrie 2005
Pentru un neinitiat, este aproape inspaimantator sa priveasca un culturist in timpul unui exercitiu. Ochii ii sunt iesiti din orbite,... Studiile au aratat o crestere semnificativa a presiunii (tensiunii) sanguine in timpul ridicarii unor greutati mari. Unul dintre studii a aratat cresterea pana la 320/250 (sau 32 cu 25, cum zic unii) la un culturist care lucra la presa pentru picioare cu o greutate foarte mare. Trebuie sa precizam ca limita maxima a presiunii sanguine normale este 140/90 (14...
Arhiva articole cu tagul 'greutati'
