Melatonina
Te-ar mai putea interesa: magneziu; diazepam; somn; hipofiza;
Articole gasite pentru tag-ul 'melatonina'
Cele mai noi articole cu 'melatonina'
-
Insomnia naste monstri
LifeStyle - 19 Decembrie 2008
Ce as trage acum un pui de somn ca lumea. Dar nu pot ... sa lenevesc o ora doua in plus. Mi-am facut si un plan de rezerva. Daca nu iese asa cum am zis, imi fac rezerve de diazepam, melatonina sau suplimente pe baza de magneziu. Cu diazepamul e mai greu ca te considera toti un sinucigas. Melatonina e ieftina si... -
Orologiul Creierului
Health - 26 Decembrie 2005
Exista o ora ideala pentru a face calcule, o alta pentru a avea o idee creativa, una pentru a lucra cu randament maxim si o alta... ... Ora 20,00: Din creier pleaca stimulul foamei, este momentul potrivit pentru a-l satisface. Ora 21,00: Reapare melatonina, care emite semnalul de odihna. Este un mesaj intens, care atinge apogeul la ora doua noaptea. Cel mai bine ar fi, ca... -
Lipsa somnului, o amenintare pentru sanatate
Health - 28 Mai 2007
O multime de oameni sunt victimele lipsei cronice de somn ... de san si ciclurile hormonale perturbate de lipsa de somn si expunerea la lumina (evident, artificiala) in timpul noptii. Melatonina, un hormon care se secreta noaptea, poate reduce secretia de estrogen. Insa lumina interfera cu eliberarea melatoninei,...
