Muschii Trunchiului

Au fost gasite 1 articole ce contin tag-ul „Muschii trunchiului”

Te-ar mai putea interesa: culturism; relaxare; abdomen plst; forma fizica; corp; exercitii fizice; muschi abdominali; fitness; tonifiere; greutati;

Articole gasite pentru tag-ul 'muschii trunchiului'

Cele mai noi articole cu 'muschii trunchiului'

• Exercitiu pentru tonifierea muschilor trunchiului
  Health - 11 August 2008
  Un exercitiu deosebit de util atat pentru tonifiere cat si pentru ameliorarea unor probleme la nivelul spatelui, in special in perioada... ... spre sol. Treceti cu grija greutatea corpului pe antebratul drept si intindeti inainte bratul stang, mentinand toti muschii trunchiului in contractie timp de cateva secunde. Aduceti lent bratul stang la pozitia de start. Schimbati bratele si repetati....
• Abdomenul: Scurta analiza
  Health - 18 Octombrie 2007
  "Vreau sa am un abdomen plat!", "Vreau sa mi se vada muschii abdominali!", "Vreau sa scap de stratul adipos de pe abdomen!" “Vreau sa am un abdomen plat!”, “Vreau sa mi se vada muschii abdominali!”, “Vreau sa scap de stratul adipos de pe abdomen!” Acestea se numara printre principalele obiective pe care si le stabilesc multi dintre cei ce merg...
• Principalele grupe de muschi
  Health - 23 Decembrie 2005
  Muschii antebratului se insereaza pe humerus si pe carpiene, flexand ... Muschii antebratului se insereaza pe humerus si pe carpiene, flexand si intinzand palma. Muschii rombici se insera pe humerus si pe coaste, folosind mult in rotatiile umerilor. Bicepsul , poate cel mai cunoscut muschi pe care il avem, este...