Sala Forta

Au fost gasite 1 articole ce contin tag-ul „Sala forta”

Te-ar mai putea interesa: masa musculara; sala fitness; muschi; antrenament; greseli la sala;

Articole gasite pentru tag-ul 'sala forta'

Cele mai noi articole cu 'sala forta'

• Cele mai frecvente greseli la sala
  Health - 30 Iunie 2008
  Nu toti cei care merg la sala au asteptari realiste si de multe ori se antreneaza in moduri care ii dezavantajeaza. “Totul sau nimic” – unii considera ca daca nu au o ora intreaga (sau mai mult) pentru antrenament, nu merita sa faca acel antrenament. Studiile arata ca si doar 10 minute de exercitii fizice efectuate zilnic au beneficii asupra sanatatii....
• Vrei un corp de invidiat? Jocul care te transforma in 8 saptamani
  Entertainment - 5 Iulie 2011
  Asemanator consolei Wii, jocul "Personal Trainer" de la UFC te ajuta sa-ti construiesti un corp de invidiat in mai putin de 8 saptamani.... UFC a dezvoltat un joc asemanator jocului WiiFitness care iti permite sa te antrenezi in mod profesionist pentru a scapa de excesul de grasime. Interesant este faptul ca acest joc iti "deschide" in fata un antrenor virtual care te asista pe perioada...
• Tratamentul intinderilor
  Health - 27 Februarie 2008
  “Am facut o intindere” este o expresie uzuala in limbajul sportivilor si nu numai “Am facut o intindere” este o expresie uzuala in limbajul sportivilor si nu numai. Evident, este o expresie pe care ne dorim sa o spunem de cat mai putine ori in viata, dar cand se intampla trebuie sa fim pregatiti sa actionam rapid si in cunostinta...

Arhiva articole cu tagul 'sala forta'

• Abdomenul: Scurta analiza
  Health - 18 Octombrie 2007
  "Vreau sa am un abdomen plat!", "Vreau sa mi se vada muschii abdominali!", "Vreau sa scap de stratul... “Vreau sa am un abdomen plat!”, “Vreau sa mi se vada muschii abdominali!”, “Vreau sa scap de stratul adipos de pe abdomen!” Acestea se numara printre principalele obiective pe care si le stabilesc multi dintre cei ce merg la sala. Sunt convins ca si voi visati la un...
• Cai de a forta muschii sa creasca
  Health - 20 Martie 2006
  Primii ani de antrenamente sunt marcati de satisfactia de a deveni de multe ori mai puternici decat erai... Primii ani de antrenamente sunt marcati de satisfactia de a deveni de multe ori mai puternici decat erai inainte de primul antrenament. Va amintiti prima oara cand ati depasit anumite bariere: genuflexiuni cu 150 kg sau impins din culcat cu 100 kg. Acestea au fost momente pline de satisfactie. Desi...